En su origen, las artes marciales formaban parte de un sistema completo de aprendizaje, cuyo objetivo no era la lucha en sí, sino la transformación y desarrollo integral del practicante. El artista marcial era artista marcial en todo lo que hacía. Era un guerrero porque se ocupaba en combatir su guerra interna, a través de su cuerpo y su mente, para liberarse de sus miedos y en la medida en que lo lograba, sabía que su respuesta hacia las demandas externas era más efectiva, pues respondía a una fidelidad personal.
Hoy en día, el arte marcial se ha reducido a deporte. El artista marcial compite, no combate y, aunque la disciplina conserva ciertas premisas fundamentales en su estrategia, no permite que el practicante desarrolle una conciencia plena de este arte como un camino de vida.
Sin embargo, como todos guardamos un guerrero dentro, no está de más hablar de tal arquetipo, pues puede resultar muy divertido y benéfico descubrir cómo se comporta en cada una de nuestras acciones.
El entrenamiento en artes marciales sugiere una prueba de resistencia, fuerza (física y energética) y fluidez. La combinación de estas tres cualidades desarrolla un espíritu claro. Desde esa claridad ganada, necesariamente se busca ser impecable y, al serlo, pase lo que pase en el camino, gane o pierda en una competencia, el guerrero gana poder porque ha tenido respeto por sí mismo y con ello ha obtenido libertad. En su pureza de acción no hay deuda con el otro.
El cuerpo es fundamental para un entrenamiento eficaz, pero también para darse cuenta de las capacidades a desarrollar y tomar conciencia de las propias limitaciones. Un cuerpo desequilibrado es fácilmente derribado. Habría que darse cuenta del propio sentido del equilibrio físico y por lo tanto psicológico que se tiene en cada aspecto de la vida.
El equilibrio o centro permite tener un buen foco. El foco es el punto donde se dirige la fuerza. ¿Tenemos un buen foco en todas las áreas de nuestra vida? Más aún, ¿tenemos foco y capacidad de ver al mismo tiempo la totalidad de las circunstancias? Y, sobre todo, ¿con la fuerza necesaria? En la fuerza está contenida toda la energía que se le deposita. Si la energía no está presente, se aplica fuerza física y el cuerpo se desgasta más de lo normal; si se aplica energía (kimé), el cuerpo se revitaliza con esa misma energía y se crean logros sorprendentes.
¿Cómo administramos nuestra energía en cada aspecto de la vida? ¿A qué le damos más energía de lo normal? ¿La empleamos para construirnos o la gastamos en obsesiones y fantasías? La idea aquí es observar si eso a lo que le damos tanta energía nos dará a cambio un sentido de evolución. Si no es así, será mejor alejarnos por completo. No es un buen negocio espiritual, por decirlo de alguna manera.
Como en todo camino de conciencia, en el camino del artista marcial se habla de la importancia de tener centro y fluidez. Desde el centro se observa la totalidad y con fluidez se permiten los cambios. Aquí cabría preguntarnos qué tan arraigados estamos en la vida o qué tan aferrados. El arraigo sugiere tener los pies en la tierra, pero de forma relajada. El aferre es “agarrarnos” de la tierra por miedo a las caídas, por miedo al fracaso. Baste ver la forma en que estamos “parados” físicamente para darnos cuenta la forma en que estamos “parados” mentalmente, y en la forma en que nos movemos y en qué tan abierto tenemos nuestro sistema de respiración podemos darnos cuenta qué tan fluidos y flexibles somos.
En la firmeza está la claridad y en la flexibilidad está el respeto por sí mismo y por el otro; está también la capacidad de apertura y receptividad del potencial ajeno en virtud de un mejor sistema de desarrollo personal y social.
La autora es experta en sanación y psicoterapia corporal; es autora de “Dios y los Escritores Mexicanos” (Nueva imagen) y “Primero Dios” (Colibrí). Comentarios:
ASÍ LO DIJO
“Lograr firmeza y flexibilidad significa para los grandes guerreros la forma más sabia de gobernar. Esas son las características de los mejores líderes, justamente porque han logrado integrarlas de antemano en su cuerpo y espíritu y lo han llevado a cabo en todo su sistema de vida”.
Fuente: www.impre.com
