Existen diferentes reglas de KickBoxing, dependiendo de la organización y el tipo de evento. Las reglas de WAKO, una de las mayores organizaciones, tiene las siguientes reglas:

* Son válidos todos los ataques de pierna sobre los muslos, de forma interior y exterior. Conocidos como Low-Kicks.
* Son válidos todo tipo de golpes sobre la cintura y los muslos interiores excepto en los testículos.
* Cada asalto consta de tres minutos y de un minuto de descanso (con muchas variaciones, tales como dos minutos y medio con 45, etc).
* No se aceptan golpes de codo ni golpes de rodilla
* No se aceptan proyecciones ni agarres.


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