El TK-D esta compuesto por movimientos fundamentales, formas, sparring, defensa personal y acondicionamiento física.

Están tan exactamente descriptas que es imposible- suprimir una fase de instrucción desde otra.

Los movimientos fundamentales son necesarios para la lucha y las formas, mientras que la lucha y las formas son indispensables por la perfección de los movimientos fundamentales.
En el ciclo uno puede ver lo difícil que es distinguir el comienzo y el fin del ciclo.

Un estudiante descubrirá que el retornara constantemente al comienza de las movimientos fundamentales para perfeccionar su habilidad en la lucha y en las técnicas de defensa personal.

Cada movimiento fundamental en muchos casos, representa un ataque o defensa contra un blanco particular ante una acción especial de varios oponentes.
Por eso un estudiante debe aprender muchos movimientos fúndamental aplicarlos, como para que puedan ser utilizados rápidamente y c seguridad en cualquier situación que se presente.

La forma, ubica al estudiante en una hipotética situación donde debe valerse de si mismo para defenderse, de un ataque o de vario oponentes.
La constante y minuciosa practica de estas formas, logran desarrolla buenos reflejos.

El poder y exactitud deben ser desarrollados por todas las categorías para lograr la capacidad de luchar contra varias oponentes a la vez.
Cada forma es diferente de otra, para desarrollar la reacción circunstancias cambiantes.

Una vez que ha sido desarrollada y perfeccionada una forma el estudiante entonces comienza a aplicar la habilidad física obtenida.
Paralelamente con la lucha el estudiante debe comenzar a desarrollar su cuerpo y endurecer sus ataques y bloqueos para disminuir los riesgos en combate.

Una vez desarrollados los movimientos fundamentales, formas y acondicionamiento; esta en condiciones de probar su coordinación
El estudiante constantemente se encontrara volviendo, sin embargo a los movimientos fundamentales siempre que el haya alcanzado el mas alto grado de habilidad en técnicas de defensa personal.